Com afrontar els exàmens

La majoria de vosaltres us poseu nerviosos davant d’un examen, uns quants dormiu menys del que caldria perquè penseu que així podeu aprofitar més el temps (especialment la nit abans d’una prova) i uns altres suporteu com podeu una certa ansietat que no us ajuda gens. Per això us passo aquests enllaços d’uns articles sobre aquests temes. Ah i, per cert, que de pas si teniu ganes podeu aprofitar per practicar idiomes, perquè alguns dels articles els podeu llegir també en anglès!

N Com estudiar

Aquí trobareu informació sobre com gestionar millor el temps, com organitzar-se, etc.

http://ves.cat/akW-

N El son i el rendiment

En aquest article trobareu les claus per descansar millor, quantes hores caldria dormir per rendir bé, etc.

http://ves.cat/akYb

N L’ansietat davant dels exàmens

Podreu saber com identificar els factors que provoquen l’ansietat per evitar-los, consells per superar-la, etc.
http://ves.cat/alnE

http://ves.cat/akW_

N La importància de l'alimentació

Una bona alimentació és fonamental per poder rendir al màxim. Aquí trobareu l'explicació i consells per  tenir un rediment satisfactori durant els exàmens.

http://ves.cat/alnC

http://ves.cat/al8I